V'elude（ヴィロード） | 日記 | この夏、最後のチャンス！ご紹介キャンペーン【V'elude】

V'eludeに通われている皆様からのご紹介、
または21世紀健康館に通われていてV'eludeに来られたことがない方への
夏直前ご紹介キャンペーン

          

ご紹介されて来店の方のみ、2014年6月30日まで
『加圧トレーニング初回体験無料』





日差しが強くなってきましたね～
今の時期が最も紫外線がきつくなります。
日焼けをしたくない方はどうぞお気をつけくださいませ


そして、少しずつ薄着になってくるこの時期、気になるのは、

冬の間にためてしまった夏ならではの脂肪
夏ならではの冷房による冷えやむくみ
暑さによる夏バテやだるさ


原因は・・・
運動不足、食事のアンバランス、筋力不足などといった生活習慣の乱れ
あるいは、年齢による筋力低下、内臓機能の低下、あきらめといったもの

これらは十分に改善可能な範囲です

この記事にも書きましたが、運動不足を感じている人は80％
理由は、「忙しくて時間がない」「意志の弱さ」といったもの。

一方で運動を定期的にする人の運動をする理由としては、
「気持ちが良いから」
「集中力が増し、仕事の能率が上がるから」
「脳の血流がよくなり、記憶力がアップするから」
「筋肉が程よくつき、体型をよく（または維持）できるから」
「体力がつき、何事にも取り組みやすくなるから」
などがあげられています。

長寿をもたらすSir2遺伝子を発見したレオナルド・ガレンテ博士も、
「食事と同じくらい、筋力トレーニングなどの適度な運動は大切」といっています。



心と体を活性化する運動の効果を熟知していたからです。

ダイエットに、夏バテ対策に、体力づくりに、、、夏を快適に過ごせるカラダづくりを
この時期から始められることをぜひお勧めいたします


          

V'eludeに通われている皆様からのご紹介、
または21世紀健康館に通われていてV'eludeに来られたことがない方への
夏直前ご紹介キャンペーン　

ご紹介されて来店の方のみ、2014年6月30日まで
『加圧トレーニング初回体験無料』


次回の「初回体験無料」キャンペーンは2014年秋の予定です
もし、今迷われている方がいらっしゃいましたら、ぜひこの機会に一歩踏み出してみませんか




女性のためのバランス調整サロン　V'elude
ご予約はお電話にて→→→　052－848－2060