V'elude(ヴィロード) の日記
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ヴィロードでのお客様の変化をご紹介します。⑤
2014.05.13
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今日もヴィロードでのお客様の変化をご紹介していきますね。
今日は、長年の腰痛などの体の痛みを治すためにトレーニングをしていたら、
いつのまにか体重も体脂肪も落ちて、
細身のズボンがはけるようになったお客様です。
【期間】
2012年5月2日~現在
【お悩み】
腰痛、股関節痛、首・肩痛
【お客様情報】
55歳
【所見と処方】
パソコンの使用や日常生活で、
猫背や粗利越しなどの身体の歪みがみられました。
整体では、よりトレーニングがしやすいように筋肉のつっぱり感をとったり、
骨盤などの調整をして姿勢を整え、
トレーニングでは、おしりや太ももなどの、
使えていない筋肉を強化してバランスを整えました。
【結果】
腰痛・股関節の痛み、肩、首痛が改善しました。
さらに体重は3.9kg、体脂肪は7.5k%減って
足が細くなり、細身のパンツが履けるようになりました。
現在、さらに年齢を重ねても元気に音楽を聴きに行ったりできるような、
健康を維持するために継続中です。
【施術内容】
トレーニング60分、整体
【施術頻度】
週に2~3回
腰痛など、体の痛みが改善したことにより、
脚も細くなって、視野が広がり、
年齢を重ねても、やりたいことを我慢しない健康な体でいられるために、
現在もトレーニングを継続してくださっています。
痛みなど、体の調子が悪いと、気持ちもなんとなく落ち込みます。
逆に、体の調子が悪いと、気持ちが明るくなって前向きになることって、
ありますよね?
みなさんの体が健康になることで、
よりよい毎日がひらけてきますように。
女性のためのバランス調整サロン V’elude(ヴィロード)
川崎