V'elude（ヴィロード） | 日記 | ヴィロードでのお客様の変化をご紹介します。⑨

2014年5月8日 「一か月半で、体重が３，９ｋｇ減って、 体脂肪率は５，３％減った！！」
と言ったら、驚きますか？？

こちらは、ヴィロードで、一か月半という短期間で、
実際にダイエットに成功したお客様のデータです。 なぜ成功したのでしょう？？ 食事にも気を付けて頂きましたが、 成功するために、さらに大切なことを特にきをつけていただきました。 その「大切なこと」のご紹介はのちほど・・・。

先にお客様のデータをご紹介しておきますね。 　　
【期間】
２０１３年４月１日~２０１３年５月１９日

【お悩み】
身体を引き締めて体重を減らしたい。

【お客様情報】
２１歳

【所見と処方】
ももの前が張って、おしりなどの筋肉が使えていない状態で、 脚が太く見えていました。
目標をしっかり決めて、ご自身で食事にも気を付けて頂き、
下半身を中心にトレーニングしました。

【結果】
下半身を含めた全身がひきしまり、体脂肪や体重も落ちました。
体重５５，８ｋｇ→５１，９ｋｇ
体脂肪３４，７％→２９，４％

【施術内容】
トレーニング６０分

【施術頻度】
週１回　計７回

【費用】
２４，７００円（初回限定回数券）


冒頭での、お客様がダイエットが成功するためにしていただいた、 「さらに大切なこと」は、 実は、目的を明確にすること、です。
目的とは、「ダイエットに成功した後」のことです。
成功した後、どうするのか。ということです。 このお客様の場合は、具体的には・・・ 「やせたら、９月末に栄に買い物に行って、服を買う。
その試着中に、〇〇ちゃんと、『やせた？』『うん』という話をして、
店員さんには、『似合ってますよ』と言われて、
自分が『ありがとうございます』と応える。」
・・・という具体的なところまでありありと想像できていました

ですから、くじけそうなときは、 この「目的」を思い出して、
達成した後のうれしい状況を想像してにやにやしましょう。
そして、モチベーションの維持をしながら、 ダイエットを成功させて、楽しみのあるダイエットライフにしていきましょう   女性のためのバランス調整サロン　V'elude（ヴィロード） 川崎