V'elude（ヴィロード） | 日記 | ヴィロードでのお客様の変化をご紹介します。⑱

みなさん毎日のなかで、静と動のバランスはちゃんととれていますか？
ついついがんばってしまって、
動のほうばかりになってしまっていませんか？

今日ご紹介するお客様は、
体も心もきれいにバランスを整えて、変わられたお客様です。

　

【期間】
２０１２年７月１日～２０１３年２月２４日

【お悩み】
痩せたい（とくに腕、脚、背中、お腹）

【お客様情報】
４７歳

【所見と処方】
姿勢分析の結果、本来のバランスから離れていたため、
弱っているところは鍛え、
過緊張な部分は柔軟性を持たせるように処方しました。
特に股関節に痛みがあったので、
股関節周りはほぐしたりしながら動きを取り戻すことに重点を置きました。
ウォーキングもしていただき、食事についても高脂血症があったので
合わせて処方しました。


【結果】
脚が非常に細くなり、
下半身については１１号（Ｌ）から７号（Ｓ）が大きいくらいになっています。
また、食の好みが変わりました。
ストレスとなっていたことに変化が起こり、
一生懸命やりすぎて疲れることが多かったのが、
適度に休憩も入れて、
自分の中でのオン・オフのバランスがとれるようになったり、
自分の意見も持てるようになりました。
体重５７，１ｋｇ→５１，１ｋｇ（ー６ｋｇ）
体脂肪率　３３，７％→２８，４％（ー５、３％）
ウエスト　８２，５ｃｍ→７４ｃｍ（－８，５ｃｍ）
内臓脂肪　７０→５５

【施術内容】
トレーニング６０分

【施術頻度】
週１回

【費用】
１５０５００円
（初回限定回数券、プリペイドカード）


一日の中で、
ゆったり過ごす時間と、
身体も頭もフル回転して動く時間と、
どちらも大事ですね。
どちらかが多すぎても、少なすぎても、
身体や心に不調をきたします。

いろんなことにバランスがとれていれば、
人は健康になっていきます。

定期的にご自身の生活を振り返ったり、
心の声を聞いてみたりして、
状態に応じてバランスをとれるようにメンテナンスをしてあげることで、
あなたが望む心や体の状態をつくっていきましょう。


女性のためのバランス調整サロン　Ｖ’ｅｌｕｄｅ（ヴィロード）