V'elude（ヴィロード） | 日記 | ヴィロードでのお客様の変化をご紹介します。30

ただ一口で痩せると言っても、
やっぱりただげっそりするだけではなく、
しなやかな筋肉の付いたメリハリのある、
バランスのとれた身体がいいですよね。

今日は親戚の結婚式に出ることをきっかけにトレーニングを始め、
身体の筋肉のバランスを整えて、
三か月で体脂肪が４．８％減り、
ウエストも５，５ｃｍ減ったお客様のご紹介です


　　

【期間】
２０１２年４月３０日～７月１９日

【お悩み】
親戚の結婚式に出席するためにやせたい（見た目と体重－２～３ｋｇ）

【お客様情報】
５４歳

【所見と処方】
全体的にバランスが崩れていたので、
弱っているところは鍛え、
余計に力が入っているところは緩めるように指導。
特に腹筋～臀部～背面の胴回りを中心にトレーニングを処方。
食事はもともとバランスが取れていたのをさらに燃焼系に変えて、
間食をなくすよう指導。
自宅では毎日の筋トレとウォーキングを実践してくれました。

【結果】
体重６０．１ｋｇ→５７．４ｋｇ（－２．７ｋｇ）
体脂肪率　４６．２％→４１．１％（－４．８％）
ウエスト　８５ｃｍ→７９．５ｃｍ（－５．５ｃｍ）

【施術内容】
トレーニング６０分

【施術頻度】
週１回　計１０回

【費用】
３５０００円
（回数券、プリペイドカード）

運動をして体脂肪を減らし、
身体にバランスよく筋肉がつけば、
見た目がキレイになるだけではなく、
基礎代謝があがるので、やせやすい身体になりますよ


女性のためのバランス調整サロン　Ｖ’ｅｌｕｄｅ（ヴィロード）